Coaching handler ofte om de svære valg, hvor vi måske skal forlade noget, der er trygt. For at bevæge os i retning af det, vi drømmer om, er vi nødt til at bevæge os væk fra noget andet. Jeg har selv erfaring med at tage tilløb til de sværeste valg.

Er du nysgerrig på, hvordan jeg kan hjælpe dig?

Måske ved du ikke præcis, hvilket livsskifte du ønsker at lave, men du kan mærke, at der er noget andet, der kalder på dig. Og det er en god og vigtig start.

Jeg kan hjælpe dig med at:

-       finde dine værdier og leve i overensstemmelse med dem

-       ændre dine tankemønstre og få mere overskud i livet

-       komme godt og styrket gennem en livskrise

-       leve et liv med kærlighed

-       udleve en drøm om at gøre noget nyt i livet.

Empatisk og tillidsfuld coaching

Coaching hos mig sker i et empatisk og tillidsfuldt rum. Vi udforsker sammen, hvad der er meningsgivende for dig, så du kan vælge mere af det til i dit liv. Som coach er jeg din sparringspartner og mentor, der motiverer og inspirerer dig til at opnå det, du ønsker. 

Afprøvede metoder

Jeg arbejder med afprøvede metoder som ”storytelling”, ”big mind” for at hjælpe mine klienter med at bryde negative tanke- og handlemønstre, overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye, motiverende alternativer.

Sådan foregår et coachingforløb hos mig

Coachingen foregår enten hos mig på mit kontor i Lyngby, eller via Skype/Zoom eller telefon.

Som udgangspunkt varer en session 60 minutter, og du vil ofte få øvelser og opgaver med hjem mellem sessionerne.

Lad os tage en indledende dialog

Det er vigtigt for din udvikling og tilliden imellem os, at vi er et godt match. Derfor tilbyder jeg en uforpligtende dialog, hvor du får et indblik i, hvordan jeg arbejder, og hvilke muligheder jeg ser for dig. Herfra vurderer du, om vi skal starte et coachingforløb